Šípkový čaj
Bylinky v tomto receptu
Ingredience
♦ 1-2 hrsti zralých (čerstvých nebo sušených) šípků ♦ 1 l vody
Recept z čerstvých šípků
Šípky omyjeme a odřízneme z nich oba konce. Povaříme 10 minut na mírném plameni a přecedíme přes jemné plátýnko. Tento postup lze zopakovat až 4krát, pak je potřeba šípky vyhodit. Nejsilnější bývá 2. a 3. výluh.
Recept ze sušených šípků
Sušené šípky nadrtíme a necháme je 12 hodin (nejlépe přes noc) namočené v 1 l studené vody a poté povaříme 10 minut na mírném plameni a přecedíme přes jemné plátýnko. Tento postup lze zopakovat až 4krát, pak je potřeba šípky vyhodit. Nejsilnější bývá 2. a 3. výluh.
Způsob užívání
- Pijeme 2 šálky denně.
Tradiční použití
- na celkové posílení organismu (jarní únava, chřipkové epidemie)
- na posílení imunity – jako prevence proti nachlazením
- na onemocnění močového ústrojí a ledvin – záněty, močové kameny
- na zpevnění cevní stěny, pomáhá odstraňovat křečové žíly
- na zlepšení schopnosti soustředění
Komentáře
